Ciência da Hipnose
Um guia introdutório para compreender os fundamentos da hipnose clínica, os seus mecanismos e aplicações práticas na transformação pessoal e no equilíbrio mental.
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Desde 2015 que ajudo pessoas a superar bloqueios, gerir emoções e alcançar equilíbrio mental e energético — com ferramentas científicas e terapêuticas adaptadas à tua realidade.
Sou Hipnoterapeuta, Formador e Monitor de Chi Kung Terapêutico, com experiência desde 2015 na área da saúde mental e desenvolvimento pessoal.
Ao longo do meu percurso, colaborei com clínicas e espaços terapêuticos, ajudando pessoas a superar bloqueios, gerir emoções e alcançar equilíbrio mental e energético.
A minha abordagem integra Hipnose Clínica, Chi Kung Terapêutico, PNL e práticas terapêuticas mente-corpo, complementadas por formação em Neurociências do Comportamento, permitindo um trabalho profundo e orientado para resultados reais.
Visão: Contribuir para uma sociedade mais consciente, equilibrada e de alta performance, integrando ciência e práticas mente-corpo para transformar vidas e organizações.
Missão: Ajudar pessoas, líderes e organizações a desenvolver equilíbrio emocional, clareza mental e alto desempenho, através da integração da neurociência, da hipnose e de práticas terapêuticas mente-corpo, promovendo saúde mental, bem-estar sustentável e transformação consciente.
A abordagem dos serviços assenta nas neurociências do comportamento, oferecendo uma base científica sólida para compreender e transformar padrões mentais, emocionais e comportamentais de forma eficaz e duradoura.
Um processo simples, claro e personalizado para cada pessoa.
Cada problema é único, mas as ferramentas certas podem fazer toda a diferença.
Histórias reais de transformação, superação e mudança.
Uma seleção de livros práticos para aprofundar Hipnose, PNL, Coaching e Chi Kung Terapêutico, com aplicações concretas para desenvolvimento pessoal, equilíbrio emocional e bem-estar.
Um guia introdutório para compreender os fundamentos da hipnose clínica, os seus mecanismos e aplicações práticas na transformação pessoal e no equilíbrio mental.
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Descubra como a Hipnose, PNL e o Coaching podem transformar a sua vida com um conteúdo prático, direto e sem jargões. A proposta é desmistificar estas ferramentas e mostrar como aplicá-las no dia a dia para gerar mudanças reais.
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Um e-book que liga a prática milenar do Chi Kung Terapêutico à neurociência moderna, explicando como atua no corpo, cérebro e emoções. Ideal para monitores, praticantes e para quem quer reduzir stress, melhorar o foco e elevar o bem-estar emocional.
Comprar LivroDois artigos publicados na Revista Saúde e Bem Estar, onde a ciência, a saúde mental e a performance se cruzam com a prática terapêutica.
Uma reflexão sobre o ponto de encontro entre a tradição do Chi Kung Terapêutico e a linguagem científica atual, abordando autorregulação emocional, respiração consciente, mobilidade e equilíbrio do sistema nervoso.
Um artigo centrado na relação entre neurociência, regulação emocional e rendimento competitivo, mostrando como foco, respiração, atenção e treino mental influenciam a performance desportiva.
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